Irgendwann im September merkst du es, auch ohne auf den Kalender zu schauen. Das Licht wird anders, die Luft riecht anders, und irgendetwas in dir stellt sich um, bevor du bewusst darüber nachgedacht hast. Im Ayurveda ist das kein Zufall, sondern ein eigenes Prinzip mit einem Namen: Vata-Zeit. Dieser Artikel schaut sich an, was […]
Herbstanfang aus ayurvedischer Sicht: Was sich jetzt verändert Weiterlesen »
Von Ölziehen bis Gesichtspflege: was bei empfindlicher Haut und im Alltag wirklich einen Unterschied macht. Von Nicole von Wohlwärts, Ayurveda Life Style Coach, B.A. Psychologie (i. A.) | aktualisiert im August 2026 | Für alle Hauttypen Morgenroutine mit natürlicher Pflege Meine Haut war nie einfach. Sie hat mir schon in der Schulzeit gezeigt, dass sie
Vegane Kosmetik ohne Zusatzstoffe und mein Ayurveda-Morgenritual Weiterlesen »
वात · Vata Aussprache: WAH-tah Wörtliche Bedeutung: „das Bewegende“, von der Sanskrit-Wurzel „vā“ (wehen, sich bewegen) Ursprung: eines der drei Doshas aus der klassischen ayurvedischen Lehre, beschrieben in den überlieferten Ayurveda-Texten Indiens Es gibt Momente, in denen objektiv betrachtet nichts Bedrohliches geschieht und der Körper dennoch in erhöhter Aktivierung verharrt. Der Herzschlag beschleunigt sich, die
Vata Nervensystem: Wie Ayurveda dir hilft, dein Nervensystem zu regulieren Weiterlesen »
